金曜は休暇を取ったのでまだ土曜日で嬉しい〜！ 週末はのんびりだらけがちなので基本ごはんはありもので。 こちらは金曜のご飯。 ○トマトとブロッコリーの卵炒め ○鯖の塩焼き ○切り干し大根 ○ほうれん草のお浸し ○豆腐とワカメのお味噌汁 切り干し大根とほう…